Vibeke skal til EM

Vibeke Jensen (31) har bare løpt maraton to ganger. Nå er hun klar for EM i august.

Vi møter henne rett etter at hun har løpt første etappe i St. Olofs-loppet der hun vekslet i tet. Hun var på farten for å ta en ny etappe hver dag, noe som skulle være med på å sikre Bratsberg seieren.

Lagseier ble det også på Trondheim-stafetten der hun tok seg av klatreetappen opp til Sverresborg. Stafett-suksess til tross, maraton-EM 16. august i Birmingham blir sesongens viktigste mål.

– Debuten på distansen i Frankfurt i fjor høst gav mersmak. Jeg hadde også en god opplevelse på min andre maraton i Hamburg i vår. Der satte jeg ny personlig rekord, selv om jeg måtte løpe den siste mila alene.

Bestetiden er på 2.33.11, noe som har gjort henne kvalifisert til å representere Norge i europamesterskapet.

Til daglig er Vibeke manager i konsulentfirmaet Aider, men hun klarer likevel å legge ned nok treningstimer til å hevde seg i tøff konkurranse. Fra før har hun løpt 3000 og 5000 meter på bane og ti kilometer gateløp.

– Egentlig trives jeg best med gateløp, det føles langt å løpe runde etter runde på bane.

Likevel blir det en ny debut under NM på hjemmebane senere i sommer når Vibeke stiller til start på 10 000 meter for første gang. Her er målet å se 32-tallet, siden persen fra 10 km gateløp er 33.15.

Med legendariske Ingrid Kristiansen som trener, er hun i de beste hender. Langdistansedronningen med verdensrekorder, VM-gull og fortsatt norgesrekord på 10 000 og maraton har inspirert Vibeke til å satse mer. Det har gitt resultater.

– Når jeg får fremgang, er det jo ekstra motiverende, men jeg er nøye med å finne balansen mellom trening og hvile og passer på at langturene blir rolige nok til at belastningen på kroppen ikke blir for høy. Kontinuitet i treningen er det aller viktigste.

Treningsuka består av tre intervalløkter, én økt sammenhengende lavterskel, en halvlang tur på onsdag og en tretimers langtur, gjerne i marka, på søndag. I tillegg kommer transportløping til og fra jobb og et par korte styrkeøkter.

– For et år siden løp du for Strindheim, hvorfor ble du med i Bratsberg?

– Bratsberg har et større miljø for damer, noe som gir mer motivasjon og som gjør at vi kan stille med et godt lag på de største stafettene. Terje Slipers entusiasme betyr også mye!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Please reload

Please Wait